Elit-Knigi.ru


Привет, Гость

Войти на сайт
Регистрация
Восстановить Пароль


Правообладателям
Для удаления авторских файлов, пишите по адреcу: abuse@elit-knigi.ru

здесь должен быть ваш плеер

Самые активные релизы за неделю
Нет релизов к показу

:: Детали раздачи

Каневский Эдуард - Хватит жрать! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер» (2018) FB2

Скачать Скачать .torrent файл (основная ссылка для скачивания файла)
Magnet-ссылка (альтернативная ссылка для скачивания файла)
Теги здороье, спорт
Описание
Каневский Эдуард - Хватит жрать! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»  (2018) FB2
Автор: Эдуард Каневский
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-95923-5
Жанр: Здороье, Спорт

Формат: FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Цветные

Описание:
Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Достать из шкафа старые джинсы? Легко. Известный российский тренер Эдуард Каневский проведет вас через короткий путь к идеальному телу. Вас ждут более сотни полезных советов, о которых никто даже и не догадывается.

Благодаря предложенным системам упражнений, которые автор эффективно комбинирует друг с другом, рецептам вкусных и полезных блюд, а также простым лайфхакам, вы получите идеальную форму на все времена.

В книге вы найдёте:

тренировочные программы, комбинируемые друг с другом;
комплекс упражнений для всего тела;
упражнения для создания фигуры «песочные часы»;
комплекс парных тренировок;
программу питания для сжиросжигания и наращивания мыщц
Связанные раздачи
Загрузка / Обновление
Категория Книги / PDF/ Djvu RSS лента
Добавлен (6 месяцев назад)
Просмотров 3 раз (a)
Взят 2 раз (a)
Файлы 1, 22.33 MB (23 415 407 байт)
Раздал ViKa  (Искать торренты)
Участники
Раздают (отдают): 0 (7), Завершено: 0 (3)
Просматривают

« Шарль Де Костер - Легенда об Уленшпигеле [чит. Вячеслав Герасимов] (1867) (2011) MP3 -†- ¿? -†- Кристин Хармель - Жизнь, которая не стала моей (2018) FB2 »

:: Список Комментариев
Нет комментариев.

 Нет комментариев

Счетчики
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика Анализ сайта elit-knigi.ru


Поделитесь в социальных сетях



Наша группа в ВК