Elit-Knigi.ru


Привет, Гость

Войти на сайт
Регистрация
Восстановить Пароль


Правообладателям

Для удаления авторских файлов, пишите по адреcу: [email protected].
Чтобы ваше письмо не было проигнорировано и было обработано автоматической системой удаления авторских раздач, необходимо соблюдать правила оформления текста:
* Присылайте абсолютные адреса ссылок на торрент-раздачи (с табуляцией, с отступами)
* Ни pdf, ни doc файлы не читаются скриптом, за исключением rtf формата

Просьба это учесть при оформлении письма (ем).



Самые активные релизы за неделю
Книги / PDF/ Djvu Аудиокнига
Боевая фантастика. Циклы (116 томов) / Художественная / FB2
  • Боевая фантастика. Циклы (116 томов) / Художественная / FB2
  • Наши там (254 книг) / Художественная / FB2
  • Фантастический раритет (99 книг) / Художественная / FB2
  • Владимир Поселягин - Собрание произведений (2012-2020) FB2
  • Евгений Щепетнов - Колдун 1, Выбор пути (2020) MP3
  • Третья мировая война (12 книг) / Художественная / FB2
  • Историческая авантюра [204 книги] (2001-2019) FB2
  • Николай Нестеров (Олег Здрав) - Собрание сочинений (25 книг) / Художественная / FB2, RTF
  • Уютный детектив (17 книг) / Художественная / FB2
  • Азбука-бестселлер (212 книг) / Художественная / FB2
  • Классическая библиотека приключений и научной фантастики (158 книг) / Художественная / FB2
  • Тайны знаменитых городов (16 книг) / Научно-популярная / FB2, PDF

:: Детали раздачи

Каневский Эдуард - Хватит жрать! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер» (2018) FB2

Скачать Скачать .torrent файл (основная ссылка для скачивания файла)
Magnet-ссылка (альтернативная ссылка для скачивания файла)
Теги здороье, спорт
Описание
Каневский Эдуард - Хватит жрать! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»  (2018) FB2
Автор: Эдуард Каневский
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-95923-5
Жанр: Здороье, Спорт

Формат: FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Цветные

Описание:
Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Достать из шкафа старые джинсы? Легко. Известный российский тренер Эдуард Каневский проведет вас через короткий путь к идеальному телу. Вас ждут более сотни полезных советов, о которых никто даже и не догадывается.

Благодаря предложенным системам упражнений, которые автор эффективно комбинирует друг с другом, рецептам вкусных и полезных блюд, а также простым лайфхакам, вы получите идеальную форму на все времена.

В книге вы найдёте:

тренировочные программы, комбинируемые друг с другом;
комплекс упражнений для всего тела;
упражнения для создания фигуры «песочные часы»;
комплекс парных тренировок;
программу питания для сжиросжигания и наращивания мыщц
Связанные раздачи
Загрузка / Обновление
Категория Книги / PDF/ Djvu RSS лента
Добавлен (1 год, 3 месяца назад)
Просмотров 15 раз (a)
Взят 5 раз (a)
Файлы 1, 22.33 MB (23 415 407 байт)
Раздал ViKa  (Искать торренты)
Участники
Раздают (отдают): 0 (7), Завершено: 0 (3)
Просматривают

« Шарль Де Костер - Легенда об Уленшпигеле [чит. Вячеслав Герасимов] (1867) (2011) MP3 -†- ¿? -†- Кристин Хармель - Жизнь, которая не стала моей (2018) FB2 »

:: Список Комментариев
Нет комментариев.

 Нет комментариев

Счетчики
Яндекс.Метрика Анализ сайта elit-knigi.ru


Наша группа в ВК